▲節(jié)目嘉賓：
古城區(qū)人民醫(yī)院皮膚科主治醫(yī)師 徐 杰
隨著人們生活質(zhì)量的提高，醫(yī)學(xué)美容發(fā)展迅速，很多人都希望通過醫(yī)學(xué)美容來安全有效的解決祛斑、美白、抗衰、祛痘等皮膚問題。很多治療方法也在不斷的出現(xiàn)，激光光電類、注射美容類、護膚品類等技術(shù)層出不窮，要說運用最廣泛、最安全、療效明確、門檻最低的美容項目，那就一定會有“果酸煥膚”的一席之地。
果酸（AHAs）是一類自然界存在的無毒物質(zhì)和相關(guān)的化合物，大多數(shù)果酸是 α-羥酸這一類有機酸，主要來源于各種水果，故俗稱果酸。
說到這里，肯定會有人想，既然是從水果中提煉而出，那檸檬、獼猴桃等水果含有天然果酸，直接拿來敷臉不也是果酸煥膚？
所謂提煉，一是為了提高濃度，增強效果，就好比兌了水的牛奶不會比純牛奶好喝；二是為了去除雜質(zhì)，天然成分中有不少致敏物質(zhì)和微生物，直接上臉可能會導(dǎo)致過敏和感染。
①去除角質(zhì)
大量的研究和實驗證明，果酸具有出色的去角質(zhì)能力。適度使用含有果酸的護膚品，可以脫落老化的角質(zhì)細胞，迎接新生細胞，使皮膚變得緊致、細膩和光滑，這也是果酸受歡迎的原因之一。
不同濃度的醫(yī)用酸類。（古城區(qū)醫(yī)院皮膚科供圖）
②美白淡斑
黑色素沉積在表皮中，導(dǎo)致皮膚變黑，膚色不均，出現(xiàn)各種色斑。果酸能加速角質(zhì)細胞代謝，加速沉積的黑色素脫落，起到美白、淡斑的效果。
③治療痤瘡
果酸能降低角質(zhì)層黏連性，改善毛囊上皮角化異常，防止皮脂堆積，堵塞毛孔，從而減少微粉刺和粉刺的形成。
1、補水保濕
刷酸后皮膚會變得非常干燥，要及時給皮膚補水，可以選擇使用補水面膜，但不建議使用有美白、淡斑功效的面膜，也可以選擇使用乳液或者面霜，做好保濕工作，有助于緩解皮膚干燥的狀況。
2、適度清潔皮膚
刷酸后不要使用含磨砂顆粒的潔面、洗臉刷、潔面儀、去角質(zhì)產(chǎn)品，可以用溫水或氨基酸洗面奶溫和的清潔面部。
醫(yī)用酸類產(chǎn)品。（古城區(qū)醫(yī)院皮膚科供圖）
3、飲食保持規(guī)律
在一周內(nèi)禁飲酒，忌海鮮和辛辣刺激性的食物，也不要吃光敏性食品。常見的光敏性食物有灰菜、紫云英、雪菜、萵苣、茴香等。
4、加強防曬工作
刷酸后皮膚角質(zhì)層容易變薄，所以要避免紫外線的照射，無論是室內(nèi)還是室外，都要加強防曬的工作?？梢允褂糜卜罆?，如打傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡等，也可以使用物理防曬產(chǎn)品，如防曬霜、防曬噴霧等。
刷酸有這么多功效，痘痘、色斑、雞皮膚、毛孔粗大都可以用果酸來改善，那是不是任何人都適合刷酸呢，為什么有些人說擔(dān)心刷酸后“爛臉”？
刷酸雖好，但不是人人適用，如果你有以下這些情況，就要謹慎刷酸了。
●刷酸部位有接觸性皮炎、濕疹等疾病患者；
●臉部有細菌或病毒感染者；
●近期接受過手術(shù)者（有正愈合的傷口）；
●近期接受過激光、冷凍等皮膚磨削術(shù)者；
●對日光防護不夠或有曬傷者；
●妊娠期和哺乳期女性；
爛臉是皮膚屏障功能受損后出現(xiàn)的爆痘、紅斑、灼熱、干燥、脫屑等一系列情況，確實在不規(guī)范的刷酸治療當(dāng)中容易出現(xiàn)，要避免出現(xiàn)這一情況，一方面要嚴格謹記上述禁忌情況不要刷酸，另一個很重要的問題是刷酸的頻率。醫(yī)院或者美容機構(gòu)使用的果酸濃度一般在20%至70%，這類果酸剝脫性較強，刷酸后淺表角質(zhì)層會脫落，有時可以看到輕度脫屑的表現(xiàn)，人體表皮更替時間是28天，所以建議間隔1個月再刷酸可以有效避免屏障功能受損的情況出現(xiàn)，大家自行網(wǎng)購的一些酸類產(chǎn)品，一般濃度都在10%以內(nèi)，這類就可以適當(dāng)降低間隔時間，當(dāng)然刷酸后護理也很關(guān)鍵。
編輯：徐蕾
責(zé)編：楊敏
終審：李霞
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