記者手記
我是一名健身10年，卻毫無健身痕跡的健身愛好者。認(rèn)識蔡薇是在她舉辦的賽事中，看到每場賽事她都盡心盡力。她的自信大方、熱情開朗、執(zhí)著奉獻(xiàn)深深打動了我。經(jīng)過兩年時間的沉淀，帶著對她的不了解和好奇心，于是有了此次采訪。采訪過程輕松卻又震撼，蔡薇從一個少女到一個強(qiáng)人，從一個外地人到“新麗江”人，從一個無人知曉的孤身只影到人人敬佩慕名而來的努力背影，我想這是她個人所獨(dú)有的“磁場引力”。每個人都在運(yùn)動中體驗到了不一樣的自己，正如我，也對運(yùn)動的意義有了新的認(rèn)識。同時，也深深敬佩她，堅持跑步多年來改寫了自己的人生，以一己之力扛起麗江全民健身領(lǐng)域的一面旗子。
靠努力的背影，遇見更美的自己
——一位“辣媽”的逆襲之旅
7年前，40歲的蔡薇收到了一份體檢報告。正是這份標(biāo)有紅色數(shù)字的體檢表，徹底改變了她的人生軌跡。
蔡薇。（張小秋 攝）
蔡薇本名叫蔡紅菊。她出生于湖北一個普通家庭，初中畢業(yè)考試一結(jié)束，沒等拿到畢業(yè)證書，15歲的她便去武漢打工。她的第一份工作是保姆，負(fù)責(zé)照料小孩。
蔡薇在踩點徒步路線。（供圖）
走南闖北這些年，她干過餐廳服務(wù)員、超市店長、人事經(jīng)理……直到30歲時來到麗江，如浮萍一般的她終于覺得有了歸屬感，于是安定了下來。
“另類”的開始
為了開始一段新的人生，蔡紅菊給自己起了一個新名字“蔡薇”，并一直沿用至今。
蔡薇在踩點徒步路線。（供圖）
起初，她在七星街?jǐn)[地攤、打工、開店。經(jīng)過幾年的打拼，2016年，她在麗江國際購物中心開辦了戶外品牌店。就在店鋪艱難運(yùn)營的時候，在一次體檢中，醫(yī)生告訴她，她的身體已經(jīng)亮起了“紅燈”。
蔡薇在老君山舉辦的賽事。（供圖）
從那天起，蔡薇決定放慢生活節(jié)奏，關(guān)愛自己，找回健康，開始了自己的奔跑人生。
棒球帽、彩辮、戶外服、登山靴，一身運(yùn)動裝束讓蔡薇渾身散發(fā)著區(qū)別于很多同齡人的朝氣。盡管已經(jīng)47歲，但堅持運(yùn)動的她精神飽滿、聲音洪亮、健步如風(fēng)，保持著苗條健美的身材。實際上，在40歲之前，蔡薇甚至連有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動都分不清，直到身體出現(xiàn)問題后，她每天早起送完兩個孩子上學(xué)后，就開始慢跑。
蔡薇在踩點徒步路線。（供圖）
3公里、5公里、10公里……從最初的氣喘吁吁，到后來的輕松拿捏，蔡薇慢慢感受到了運(yùn)動的樂趣。她說：“最快樂的感覺，就是酣暢淋漓地跑完步，再洗個熱水澡?！?/p>
隨著時間的推移，蔡薇發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動給她的生活帶來了很多好處。那段時間，每天感覺自己神采奕奕，心情順暢。她說：“那種感覺就像天天都在跟自己談戀愛一樣?！本瓦B顧客都被她的快樂感染，無形中，店里的銷售業(yè)績也隨之不斷上升。
蔡薇的戶外品牌店。（王君霞 攝）
跑了1年后，蔡薇的身體慢慢恢復(fù)健康。后來，她到處去參加跑步比賽，10公里、半程馬拉松、30多公里越野跑，再到4天3夜的戈壁沙灘跑步挑戰(zhàn)賽……漸漸地，她從一個運(yùn)動“小白”變身為跑步“達(dá)人”。
瘋狂的一年
在參加跑步比賽的過程中，蔡薇走過了大理、騰沖等很多地方，也認(rèn)識了很多跑友。她想，麗江有這么美的風(fēng)景，為什么不能讓外地人 “跑進(jìn)”麗江，既能享受運(yùn)動的快樂，還能領(lǐng)略絕美的風(fēng)景。2019年1月，蔡薇發(fā)起了麗江市第一屆全民健身行走聯(lián)賽，而且年內(nèi)就組織了15場。
在玉龍縣拉市海舉辦的賽事。（供圖）
組織這種大型聯(lián)賽是一項非常艱巨復(fù)雜的工程，但蔡薇卻有著一股初生牛犢不怕虎的勁兒，她的口頭禪就是：“不會就學(xué)，不懂就問，干就完了?！?br data-filtered="filtered" style="box-sizing: border-box; outline: none !important; padding: 0px; list-style-type: none;"/>
蔡薇在主持賽事。（供圖）
剛開始的幾場活動都要租旗門、音響等設(shè)備，成本很高。后來，在丈夫的建議下，蔡薇咬牙買了一套。人工成本降不下來，她就白天開店，晚上下班就親自去搭臺子； 請不起攝影師，就把當(dāng)設(shè)計師的丈夫拉進(jìn)來搞攝影。
在永勝縣他爾波忍山的賽事。（供圖）
那一年，時間成了最奢侈的東西。店里的生意要守、家里的孩子要管，以及高頻的賽事要組織，還得處處要省錢，幕后的工作繁而雜，她和丈夫默默地相互支持著干，設(shè)計獎牌、制作報名鏈接、廣告設(shè)計、拍照攝影……
慶幸的是，蔡薇夫婦組織的聯(lián)賽舉辦得非常順利，每一場幾乎都有上百人參加，有些人還從鶴慶、大理、寧蒗、永勝等地趕來參加比賽。蔡薇帶著大家跑老君山、拉市海、他爾波忍山、程海等。其間，每一次路線踩線，難易程度要不停調(diào)整，都是她一步一個腳印地踩點出來的。
在永勝縣程海舉辦的賽事。（供圖）
2019年10月，應(yīng)華坪跑友的邀請，蔡薇把路線定在了華坪。比賽前一天，她買了一張客運(yùn)班車票就出發(fā)了，七八個小時的路程，她因為暈車，抱著一個垃圾桶吐到華坪。一下車，熱情的華坪跑友端著三杯酒迎上來，那場景至今讓她記憶猶新。
2019年12月，最后一場比賽落幕，蔡薇請來了知名口書書法家和志剛做形象大使。頒獎典禮上，蔡薇和跑友們瘋狂地慶祝了一次。
四季聯(lián)賽獎牌。（供圖）
為了記錄下這一年的精彩，蔡薇的丈夫拿著攝像機(jī)，跟著比賽忙碌了一整年?；顒訄A滿結(jié)束后，丈夫在房間里關(guān)了7天，最終，精心剪輯了一段15分鐘的視頻。當(dāng)看到片子的那一刻，蔡薇淚奔了。她說：“如果沒有丈夫全力以赴的支持，我不會走到今天?！?br data-filtered="filtered" style="box-sizing: border-box; outline: none !important; padding: 0px; list-style-type: none;"/>
從2020年開始，蔡薇把全民健身行走大會調(diào)整成了四季聯(lián)賽（春耕、夏耘、秋收、冬藏），在放緩節(jié)奏的同時，賦予了比賽更多的文化內(nèi)涵，讓自己真正享受其中。直至今年，四季聯(lián)賽已經(jīng)連續(xù)舉辦了5年。
在玉龍縣老君山舉辦的賽事。（供圖）
2023年12月1日，麗江市體育總會成立，蔡薇憑借出色的成績當(dāng)選副會長，她身上又多了一份責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。
今年年初，在一次出差的返程飛機(jī)上，蔡薇和丈夫突發(fā)奇想出一個線上打卡賽，以中國傳統(tǒng)的24節(jié)氣為節(jié)點，號召更多的人在線上聯(lián)動。
說干就干，他們制訂了詳細(xì)的賽制。報名通道開放的當(dāng)天，名額很快就報滿了。 不設(shè)門檻，人人可得獎金，限額500名，參賽選手只需要在24節(jié)氣的當(dāng)天完成自己所選的5公里、10公里、20公里數(shù)即可。跑滿24節(jié)氣后，就可分別得獎金300元、600元、1000元的獎勵。僅是獎金，就需10多萬元。蔡薇說：“為了自己喜歡的事情，花再多的錢都開心?！?/p>
在古城區(qū)中濟(jì)海舉辦的賽事。（供圖）
今年的全民健身行走大會第一季剛結(jié)束不久，蔡薇又策劃了一期“行走秘境麗江”的三天兩夜 “重裝徒步”，屆時將邀請全國各地的優(yōu)秀企業(yè)家參賽，在感受麗江自然風(fēng)光的同時，還可以在麗江尋找商機(jī)。
驚喜的收獲
作為一名“新麗江人”，蔡薇經(jīng)常說，麗江是她的福地，是她的心可以安定下來的地方。自從開始運(yùn)動后，蔡薇覺得自己的心胸變得豁達(dá)， 家庭的關(guān)系也變得更加和諧。在她的影響下，兩個孩子也逐漸加入了她的“運(yùn)動圈”。讀5年級的兒子已經(jīng)是跆拳道小高手，拿了很多獎。大學(xué)畢業(yè)的女兒被她安排在店里，從最基層做起。她常常教育孩子：“未來要靠自己一步一步地走，父母不應(yīng)該成為你們頭上的光環(huán)。”
蔡薇在踩點徒步路線。（供圖）
在創(chuàng)業(yè)過程中， 運(yùn)動也曾多次為蔡薇帶來轉(zhuǎn)機(jī)?！白詮奈议_始跑步以后，自己越來越健康，生意越來越順利，一切似乎都朝著美好的方向在發(fā)展?！眲傞_始，蔡薇的店幾近倒閉，后來，她拿出了挑戰(zhàn)馬拉松的精神去努力拼搏。靠著誠信經(jīng)營和優(yōu)質(zhì)服務(wù)，蔡薇把店開成了麗江國際購物中心的“示范商戶”。
如今，她還在不斷擴(kuò)大自己的商業(yè)版圖。蔡薇在麗江擁有8家戶外品牌店，包攬了目前國內(nèi)外10多個知名戶外品牌，而且每家店的業(yè)績都很不錯。其中，有一個形象店甚至開到了玉龍雪山海拔4680米的地方，她笑稱這是“海拔最高的一個店”。
蔡薇的戶外品牌門店。（供圖）
從2019年開始，蔡薇每年都會拿出10多萬元投入到組織賽事中?！板X花在自己喜歡的事情上，我一點都不心疼。而且花錢就是賺錢的動力?！?蔡薇認(rèn)為， 如果不這樣付出，就不配擁有現(xiàn)在的一切。
如今，蔡薇的聯(lián)賽參加人數(shù)從百人到千人，很多人甚至從北京、上海等地來麗江參賽。
在古城區(qū)七河舉辦的賽事。（供圖）
馬拉松是一項艱苦的過程，是耐力和體力的雙重挑戰(zhàn)。跑步多年，蔡薇逐漸喜歡上了這種挑戰(zhàn)自我的感覺。每年，她都為自己立一個“超級目標(biāo)”。每年，她都會驚喜地發(fā)現(xiàn)，這些“超級目標(biāo)”最后都會實現(xiàn)或是超額實現(xiàn)。她常說：“沒有背景，就靠努力的背影。”
未來的路很長，蔡薇將一路跑下去，遇見更美的自己。
記者/王君霞 張小秋
編輯/王君霞
責(zé)編/和眾學(xué)
終審/和麗星
麗江市融媒體中心 出品
（發(fā)稿編輯：和眾學(xué)）
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