【微雨眾卉新,一雷驚蟄始】
今日5時10分,迎來二十四節(jié)氣中的驚蟄。
春雷響,萬物長。
古代分驚蟄為三候:“一候桃始華;二候倉庚(黃鸝)鳴;三候鷹化為鳩?!?/span>
意思是說桃花已紅,如霞似錦;黃鸝鳥開始鳴;天空中已看不到雄鷹的蹤跡,只能聽見斑鳩在鳴叫。
驚蟄三候所代表的花信為:“一候桃花,二候杏花,三候薔薇?!比ㄒ婚_,到處都是春天噼噼啪啪的聲響了。
驚蟄習俗
“驚蟄清田邊,蟲死幾千萬。”對于農(nóng)民來說,害蟲是砸飯碗的,必須清而除之。因此,驚蟄的相關民俗就與“蟲”有關了。
一、遍灑石灰避百蟲
農(nóng)諺說:“春殺一蟲,勝過夏殺一千。”因此,選擇在蟲子剛剛起蟄的時候除之,很適時。俗話說:“除蟲沒有巧,只要動手早?!?/p>
二、爆炒黃豆喻吃蟲
陜西、甘肅、江蘇、山東等地,人們把黃豆、芝麻之類放在鍋里翻炒,噼里啪啦,謂之“爆龍眼”,求風調雨順,然后男女老少爭搶炒熟的黃豆吃掉,謂之“吃蟲”,意喻人畜無病,莊稼無害。除了吃“蟲”,山西還流行驚蟄吃梨,意寓與害蟲別離。從養(yǎng)生角度來看,驚蟄時日乍暖還寒,氣候比較干燥,很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。梨,性寒味甘,有潤肺止咳、滋陰清熱的功效,因此驚蟄吃梨也有科學道理。
三、遠離是非祭大蟲
在民間傳說里,白虎是口舌、是非之神,每年都會在驚蟄這天出來覓食,開口噬人。為了自保,人們便在驚蟄那天祭白虎、祭大蟲。怎么祭呢?其實就是拜祭用紙繪制的老虎。紙老虎一般為黃色黑斑紋,口角畫有一對獠牙。拜祭時,需以豬血喂之,意思是使其吃飽后不再出口傷人,繼而以生豬肉抹在紙老虎的嘴上,使之充滿油水,不能張口說人是非。還有的地方以鴨蛋投食。
驚蟄養(yǎng)生
一、穿衣應以捂為主
驚蟄時節(jié)盡管天氣轉暖,但氣溫變化較大,尤其晚上和中午的溫差相當大,大家在穿著上要注意保暖。
二、早睡早起去“春困”
春天萬物復蘇,應該早睡早起,散步緩行,在春光中舒展四肢,呼吸新鮮空氣,以順應春陽萌生的自然規(guī)律,使自己的精神愉悅,同時增強體質,提高人體的抗病能力,保持身體健康。
三、心平氣和,慎動肝火
驚蟄時節(jié),人的肝氣旺盛,往往易出現(xiàn)頭目脹痛、面紅目赤、急躁易怒、血壓升高等表現(xiàn)。因此,要注意避免過量飲酒、熬夜;隨時保持心平氣和,不要大悲大喜,戒躁戒怒,否則肝氣升騰太快,易患眩暈、中風之病。
春耕農(nóng)忙季節(jié)也來了,那每一粒播下的種子都孕育著一個生命,一個希望。你呢?為自己播下希望的種子了嗎?
(部分圖片來自人民日報)
(發(fā)稿編輯:木紅豆)
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